Hallo
Ich bin M16 und schon vom Körperbau her sehr dünn, dazu kommt ein sehr starker Stoffwechsel was dazu führt, dass ich kein Gramm zunehme egal was und wieviel ich esse.
Folglich sind auch meine Arme sehr dünn obwohl ich auch Kraftsport (hanteln, liegestütze...) mache, was mir die ein oder andere provokante Bemerkung von Leuten aus meinem Umfeld über meine 'Lauch'figur einbringt
Nun zum eigentlichen Problem: Vor einiger Zeit habe ich mir den Ellenbogen gebrochen und als gestern der Gipsverband abgenommen wurde sah mein linker Arm ( der gebrochenene) selbst im Gegensatz zum rechten (auch sehr dünnen) Arm aus, wie ein trockener Zweig... Hinzu kommt, dass ich, obwohl mein Gips ab ist, meinen Arm über längere Zeit nicht belasten darf (so mein Artzt). Ich weiß nun nicht wie ich meinen Arm wieder in ein halbwegs normales Aussehen zurückbringen kann, ohne ihn zu trainieren. Bald beginnt der sommer und ich muss auch kurzärmlig draußen herumlaufen können, ohne mich wegen dem langen Streichholz, das einst mein linker Arm war in Grund und Boden schämen zu müssen.. Ich bin echt verzweifelt und würde mich über eueren Rat freuen.
Danke im Voraus